感情を味わうこと

人間には、いろいろな感情があっておもしろい。

いま

わたしは、【せつない】と感じているようだ。

でも、正確にはこの感情が【せつない】で合っているのかどうかわからない。

悲しい、とは違うし、

なんだか、胸の奥が

ずしん

とおもいのです。

ちょっと泣きそうな感じもあるし、そうでないような気もするし……

こんなときは、カラダを動かそう!

運動でもいいし、ただ単に歩く、でもあいし、掃除なんかもってこいだ!

人間だから、こんなとき、あんなとき、あるのはあたりまえ

出てきた感情を抑えるでもなく、無視するでもなく、味わったら、手放そう^^

いまのわたしの【せつない】と思われる感情を味わったら、手放します!!

関連記事

人を羨ましいと思う感情は、どこからくるのか

キャメレオン竹田さんがハワイ島で野生のマンタを見ると……

有馬温泉で起こった『浴衣が消えた事件』を検証してみました!

自分の感覚を大事にしよう

おこもり生活4日目

緊急事態宣言~おこもり生活3日目