感情を味わうこと

人間には、いろいろな感情があっておもしろい。

いま

わたしは、【せつない】と感じているようだ。

でも、正確にはこの感情が【せつない】で合っているのかどうかわからない。

悲しい、とは違うし、

なんだか、胸の奥が

ずしん

とおもいのです。

ちょっと泣きそうな感じもあるし、そうでないような気もするし……

こんなときは、カラダを動かそう!

運動でもいいし、ただ単に歩く、でもあいし、掃除なんかもってこいだ!

人間だから、こんなとき、あんなとき、あるのはあたりまえ

出てきた感情を抑えるでもなく、無視するでもなく、味わったら、手放そう^^

いまのわたしの【せつない】と思われる感情を味わったら、手放します!!

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