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こんにちは！
ぷいです♪
なんだか、気分が落ち込んだり、乗らなかったりすることってありませんか？
そんな時は、【脳内鼻歌】を試してみてください^^
やり方は、いたってカンタン♪
ただ、鼻歌を頭の中で歌うだけです！
もし、まわりにだれもいなくて、一人なら、もちろん声に出して歌ってもOKです。
【脳内鼻歌】を歌うと、当然ですがいい気分になってきます。
怒りながら、泣きながら、の鼻歌はかなり難しいと思います。
なんだか、あんまり気分がのらないなぁ～というときに、ぜひ試してみてくださいね！
鼻歌はなんでもOKなんですが、今日のわたしのテーマソングは、
「花の子ルンルン」の主題歌です！
うふふ。年齢がわかりますね！
ちょっと前のテーマソングは、
「ビューテフルサンデー」
でした(笑)
あなたも、お気に入りの曲で
【脳内鼻歌】
を歌って、いい気分でお過ごしくださいね～^^
ではまた～(´∀｀*)ﾉｼ
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